店長日記 ~まくらと睡眠と~

健康・美容、準備は就寝前に☆日経Mj

健康・美容、準備は就寝前に☆日経Mj

クロスマーケティングが調査した結果で、睡眠時間を有効活用するため、就寝前に色々なことに取り組む女性の姿が浮かび上がりました。

日常的に自宅で健康や美容のためにやっていることは何か?

複数回答で尋ねると、

・「十分な睡眠」43.9%
・「体によいものを食べる」34.9%
・「サプリメントをとる」30.1%


となった。

この順番は回答の比率に多少の違いがあっても、男女に差はなく、睡眠に対する意識の高さが特徴。

具体的に、寝る前にどんな準備をしているのだろうか?

特に就寝前の準備に対する意識の高い回答をみてみよう


●女性の約7割が、寝ている間の時間活用“寝活(ねるかつ)”に意欲的!

健康・美容、準備は就寝前に☆日経Mj

女性が、“寝活”のためにやっているのは「髪のケアが最多。「健康に良いものを飲む」が2位でした。

【枕・抱き枕のことなら眠り製作所】までお気軽にご相談ください♪

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2019/6/28

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